作者 | 廣果学习中心
本次我们采访到了国家二级心理咨询师、霍普金斯访问学者孙博文老师，就如何培养孩子健全的人格展开讨论。采访从目前大学生中存在的心理困扰谈起，逐步讨论父母在教育孩子的过程中应该从哪些方面引起注意，增强孩子抗挫折的能力等等。
以下文字简单总结了采访内容。具体请收听采访对话。
孩子的成长过程要经历三个教育：家庭教育、学校教育、社会教育，起核心作用的是家庭教育。
父母如果以孩子的考试分数为唯一标准，孩子就会形成单一的价值观，而对社会的了解非常少，除了学习什么都不懂，同时过多的溺爱与物质上的关注与满足，导致孩子抗挫折的能力非常弱。
家庭教育需要注意的方面：
1 不要给孩子过多的干涉，要正确区分过分干预以及正常教育。给孩子的干预越多，凡事包办，孩子的自控能力就越弱。区分的界限：干预以后，孩子是否有能力控制自己的行为。举例来说，过分干涉：孩子与同学出去玩，玩之前询问去哪里，和谁在一起，玩的时间，带多少钱等，同时在玩的过程中不停地给孩子打电话，问到了没有，同学们都怎么样，还要玩多久等等。正常教育：孩子出去玩，了解孩子去哪里，提醒注意安全，恰到好处就行。
2 父母要树立好的榜样。父母的行为和对孩子的教育不能有矛盾。
3 父母要成为终身学习者，学习如何成为优秀的父母。不要等孩子问题比较严重的时候才开始干预，而是要在问题有征兆的时候就进行调整。很多父母的价值观过于单一，导致孩子的价值观单一。
给大学生的建议，如何依靠自己来解决心理障碍的问题：
1 经常探索自己的内心，观察自己在遇到困难与挑战的时候，为什么会产生各种心理活动，这些心理活动为什么和别人有差异。同时要从自己的家庭和成长环境中找到导致这些差异的根源。找到原因后学会爱自己，接纳自己的不完美，才能减少内心的冲突。
2 学会强大自己的内心，让自己不断接受挑战和困难，不要回避。
3 大学生要把主要的时间花在学习上，但不能把所有的时间都花在学习上。要善于向老师、同学、社会学习，要经常接触社会，这样在遇到问题的时候才会有一个比较全面的观察问题的角度。社会实践要与人打交道，要与将来所要从事的职业挂钩，目的是要从挑战中提升自己的能力。多参加团体活动，了解自己在待人接物上的不足。
采访录制于 2017年06月11日
